Oieeeee gente bonita!!! Essa semana o Cara a Cara é com uma pessoa muito gente boa e especial!!! E este é um pouco diferente e está emocionante…. É com a nossa querida Mickelly Oliveira, ela abra o coração pra gente e nos conta como passou e superou a anorexia e bulimia e dentre outras coisas…Uma verdadeira historia de vida e superação!!! Essa menina é uma guerreira e uma vencedora, ja admirava antes agora sou mais fã ainda…. Entao, vamos deixar de blá blá e deixar nossa convidada contar a sua historia, fala aí Micky!!!
Meu nome é Mickelly Oliveira, tenho 28 anos, moro em Curitiba no Paraná… sou casada há 8 anos e meio ( namorei 20 dias e casei J )trabalho com gerente de vendas numa empresa que vende produtos de informática… Amo praia, mas ultimamente não tenho freqüentado muito por conta de muito trabalho e férias só ano que vem. Hoje em dia me dedico ao trabalho e aos meus treinos, esta semana meu sobrinho Nasce, então, ficarei os próximos períodos babando na cria da minha irmã, já que não pretendo ter filhos tão cedo.
Minha vida inteira foi muito conturbada, tive anorexia e bulimia aos 14 anos emagreci 40 kg e antes disso e não sabia que essa doença existia, fui saber somente aos 17 anos quando estava praticamente entre a vida e a morte, e naquele momento, decidi que queria viver.
Meu tratamento foi muito rápido eu diria, o medo da morte faz com que tenhamos uma força que vem do fundo da alma, uma sede de viver e uma intensidade absurda. E o meu start pra vida foi esse: Você tem entre 6 a 8 meses de vida se não parar de se matar aos poucos. Pronto foi ai que eu acordei.
Sei que tem muitas pessoas que não entendem a anorexia, e eu também não entendia, sei que ela faz com que não tenhamos amor pela vida, e faz com que estejamos dispostos a pagar um preço alto por ser magra. Hoje eu me pergunto o porquê de eu ter feito tanta besteira, mas ao mesmo tempo sei que esta foi a realidade que vivi, e isso de empurrar pra debaixo do tapete, faz cada dia mais com que as pessoas pensem que é uma frescura, que quem faz loucura pelo “corpo” é retardado, tem atraso mental como já escutei por várias vezes ao longo dos meses.
Por conta da anorexia, pode ser que eu nunca tenha filhos, já tive 2 gestações e a primeira dois óvulos pararam de crescer aos 3 meses de gestação… não estava preparada naquela época e nunca havia associado isso a todas as besteiras que fiz… há 6 anos atrás tive outra gravidez, desta vez muito mais preocupante, tive uma gravidez ectópica, causa morte de centenas de mulheres por ano Brasil, estava acima do peso, trabalhava muito no shopping e não escutei os sinais do meu corpo, tive hemorragia interna por 15 dias sem saber que estava grávida, pois todos os exames que eu fazia davam negativos, só sentia dor e não sabia de onde vinha, achava que era por causa do stress… final de ano é sempre muito corrido em shopping e meu trabalho estava acima de qualquer coisa, inclusive da minha saúde.
Tive uma folga e achei que fosse aproveitar para descansar, as dores pioraram, comecei a passar mal na casa de uma amiga que tinha acabado de ganhar neném, fomos ao primeiro hospital… e ali começou o inferno.
Fique 4 horas tomando soro com buscopan, medicamento que eu tenho alergia, na veia, e isso desencadeou 5 convulsões ao longo da noite, derrame parcial do lado direito, fluxo sanguíneo de 7X4 (pressão), estava entrando em Choque quando cheguei no terceiro hospital, mais uma vez a vida me testando, depois daquele dia que o médico me disse que eu teria de 6 a 8 meses de vida, pensei e cuidei para que eu nunca mais na vida ficasse entre a vida e a morte, e mais uma vez eu estava ali, diante de uma pessoa de branco me dizendo: Você vai entrar na sala de cirurgia, mas não garanto que você saia pois não sabemos o seu real estado, só sabemos que é grave. Tive mais 3 convulsões dentro do hospital, me deixaram na mesma sala com mais de 6 mães que tinham acabado de ganhar seus bebês, e eu gritando e implorando para que alguém ali salvasse o meu.
Minha cirurgia demorou 3 horas, antes disso tive mais de 10 horas de contração, correndo de um hospital pro outro, a cirurgia foi uma laparotomia exploratória, os médicos não sabiam onde estava o feto, então tiveram que cortar e fazer um corte maior… 23 pontos foram dados, minha trompa milagrosamente por causa de 10mm e por Deus não se rompeu ( Eu acredito em milagres pq sou prova de vários)… Quando eu estava sentindo as dores pedindo pra Deus pra que eu sobrevivesse, passaram vários filmes na minha cabeça, das pessoas que eu não de despedi, das que eu deixei com uma palavra feia depois de uma briga, as coisas que eu tinha deixado de fazer meu marido viúvo, meu cachorro órfão… família, meus amigos…. Minha vida ainda toda pela frente, e que eu não tinha feito nada, só tinha dado prioridade ao trabalho e nem da minha saúde eu tinha cuidado… Como eu cheguei nesse ponto?
A cirurgia foi bem graças a Deus, perdi muito sangue, precisei de transfusão, e depois que saí daquela sala de cirurgia, eu prometi pra mim que nunca mais iria deixar de dizer o quanto eu Amava as pessoas que me faziam bem, e o quanto elas eram importantes pra mim.
Você agora deve estar se perguntando, pq de eu não ter falado da anorexia e a bulimia, e eu vou dizer, ela foi importante para que eu soubesse o quanto a vida é importante, este episódio da perda do bebê foi para selar o quanto as vezes colocamos tudo acima de nós mesmos, e o quanto podemos perder com isso. Ninguém é insubstituível, no trabalho contratam outro no seu lugar, seu Marido (esposa) casa-se outra vez… E a sua vida????? Ela é substituível? Alguém pode viver os dramas, as dores, e as felicidades dela?
Desconheço…
Muito gente pode achar que o meu temperamento ou a forma como me expresso é de alguém que não sabe o que fala, mas eu vou dizer eu sei exatamente o motivo pelo qual eu falo, tanto uma homenagem á alguém que eu amo, quanto um desabafo que nem sempre é um problema que enfrento, e sim, pq ele ta ali guardado e sai espontaneamente, se algum dia eu morrer, as pessoas saberão quem eu era, sem falsas impressões, sem meios-termos, sem interrogações, e é isso que eu quero deixar um livro aberto, para que não haja interpretações duvidosas, para que vejam que eu não era santa, mas também não era mal… Só era transparente!!!!!!
Uma Rapidinha com Mickelly:
1- Voce faz RA? Se faz, pq decidiu fazer?
Sempre tive a vida totalmente desregrada, depois da anorexia, não pensava duasvezes antes de comer uma feijoada daquelas bem gordas… ano passado estava acima do peso e dpressiva, e surtei de ciúme do meu marido, emagreci 16kg em três semanas jurando que eu ia ficar gostosa… Aham, senta lá!!!!!murchei… fiquei pele e osso uma coisa medonha, minha bunda foi parar no pé, sair de casa sem cinta era impossível, sabe aquela história Por fora Bela Viola, por dentro pão bolorento???? Era eu!!!
O que era pra me deixar feliz, me deixou mais triste ainda pq eu já tinha vergonha de estar gordinha, e agora estava com vergonha por ser molenga… Se batesse na minha bunda no natal ia parar de tremer no ano novo…
Foi ai que em Fevereiro eu decido criar VERGONHA NA CARA, e parar de me lamentar, parar de surtar de ciúme, paar de dar desculpas e cuidar de mim, me matriculei na academia e ai minha vida mudou, deu uma colorida, a auto-estima mudou não pq eu estava com o corpo que queria mas pq eu vi ali a possibilidade de ser e ter a vida e o corpo que eu sempre quis ter, sem precisar ficar sem comer, sem precisar fazer loucura, só comendo e treinando pesado.
2- Como é sua alimentacao?
Hoje minha alimentação se baseia em proteína, carboidrato integral e muita salada verde escura, com alguns legumes que foram liberados a pouco tempo.
Faço 7 refeições por dia (contando com o pré-treino), tomo em média de 4 a 6 litros de água por dia e muito chimarrão ( aqui no sul isso ajuda tanto, pq é frio então aproveito).
Bolos, pudins, enlatados, derivados do leite, embutidos, yogurtes mesmo os light estão cortados da minha dieta por enquanto pois meu objetivos vão além de poder vestir um biquíni no verão, confesso que este era o primeiro objetivo há 9 meses atrás, mas eles ficaram pequenos perto dos sonhos que cresceram em mim J
3- Voce tem o dia do lixo? ( ou refeicao off)
Por enquanto isso não m pertence mais J kkkkkkkkkkkkkkkkkk NODAYOFF , to sofrendo um pouco pq meu desejo de comer algumas coisas e a irritação por no momento não poder, têm de deixado um ser extremamente Chato em muitos dias, principalmente na TPM, porém, penso que o dia do lixo é pra quem pode se dar o direito de ter, eu infelizmente ainda não posso, em breve terei, mas esta realidade está bem longe de mim no momento.
Acho importante, dependendo do objetivo ter uma refeição livre, mas isso depende do que a pessoa estipulou pra ela, só que no começo da RA, o problema do dia do lixo é esse, nós comemos como se não houvesse amanhã, só que há e ai nos frustramos, ai aquele treino de segunda já fica pra terça, ai desanda todo o angu…
Já escorreguei algumas vezes, mas elas vieram em forma de dor de barriga, e Dia de princesa: Até dois dias no trono pagando os pecados de UMA refeição , depois de um tempo, o corpo não agüenta mais e ai você opta por coisas que “parecem” ser Jacas mas não é tanto assim, por exemplo, meu desejo hoje é ir num restaurante Japonês de rodízio que tem aqui em Curitiba, o problema é que eu não vou ficar só no sashimi eu Fiona e se for vai dar B.O então, prefiro não ir e quando for poder tacar a cara na barca de sushi que vem lgo que você senta na mesa J J Affff que Delícia, ( to aguando aqui só de falar )
4- Vc tem nutricionista e personal trainer?
Hoje meu treino e minhas refeições são todas supervisionadas pela Marina Haddad, é pra ela que eu corro toda vez que eu tenho dúvida em relação ao que e como comer, além dos treinos, ela dá consultoria on-lime, mas também todo suporte, em qualquer momento consigo falar com ela para sanar as dúvidas, seja quanto a postura nos treinos, quanto como comer bem ( e ela é Capitão Nascimento… #facanacaveira) se faço errado ela logo repreender e eu amo assim. Em um mês de consultoria já percebi que mudei muito com o auxilio dela. Amo mais que pinhão de madrugado pq pq agora NÃO PÓDIIIII) AUHAUAHUHA
5- Como é sua rotina?
Treino no período da tarde 6 vezes por semana, quando existia um carro na minha vida, ia pro parque no domingo andar meus 9km, mas agora tenho andando menos mais perto de onde eu moro (pq carro não é desculpa, mas andar no Barigui no domingo cedinho não há o que pague vista linda, povo lindo, todas as idades de exercitando e um tapa na cara pra gente que tem quase 30, tu vê pessoas de 70/80 anos correndo com corpos lindos, enfim enquanto não posso, vou dando meu jeito e arrasto o marido junto.
Meu treino é de segunda a sábado e todos os dias mudam os grupos musculares, isso me ajuda a focar neles para que o treina seja mais proveitoso todos os dias. Esta semana ela já muda ( MEDO)
Mas mana que é mana não deita e #ISSOAQUIÈSPARTA então, vamo que vamo que a Sapucaí é grande, e quero longe da minha vida a bunda capitone. Aauahuaahuah
6- Qual seu prato favorito?
Ahhhhhhhhhh sabe aquela feijoada mineira mesmo nos trinque?:????? É essa, mas… hoje em dia como isso não me pertence mais, tenho variado bastante os Cocó (frango) na minha vida, Amo fazer ele empanado na aveia e assado no forno, fica crocante e saboroso. Berinjela e abobrinha recheada com frango (essa faz tempo que não faço)
Omelete de forno não saí mais da minha vida… faço praticamente 2vezes na semana… e quando como carne vermelha gosto de músculo (mas agora que estou com a proteína isolada do carbo impossível pq cozinhava com mandioca e eu amava), faz muito tempo que não faço mas AMOOOOOO.
7- Qual seu objetivo?
Gostaria muito de competir, mas sei que ainda há um caminho longo pela frente, pq como emagreci muito, e não tenho muita gordura pra trocar por músculo, ainda tenho que ganhar muita massa magra pra sumir com as pelancas que consomem o meu ser. Não tenho uma data, pq sei que a preparação de um Atleta não é do dia pra noite, e a qualidade muscular deve ser impecável, estou nas mãos da Marina Haddad, quando ela disser que eu estou pronta, irei, enquanto isso foi trabalhar duro para que o objetivo não esteja longe de ser alcançado.
8- Uma inspiracao?
A Bella Falconi pra mim é a mulher mais Linda do mundo, tanto por fora mas principalmente por dentro. Ela tem uma energia que não tem explicação, e amo tanto que só de falar nela já choro. Sabe quando eu disse que eu criei vergonha na cara????? Eu criei depois de ver uma foto dela, e cada dia que passava desde que comecei a treinar, meu respeito, minha admiração, meu amor foram aumentando. Quando não to mais agüentando as duas ultimas repetições, que já ta falhando e meu corpo fala: Não dá mais, ela sempre vem na cabeça, é a carga extra, é a energia boa dela que chega aqui.
Tive o prazer de conhecê-la pessoalmente, e por muito tempo fiquei paralisada olhando ela na minha frente… boquiaberta com o tanto de beleza, humildade que um ser daquele cacife tem. Perfeita, que chega a dar um ruim, toda sob medida, nada masculinizada como alguns falam, ela parece uma boneca de porcelana dá medo de quebrar de tão linda, e eu fiona já viu né?
Se deixar eu fico falando dela o dia inteiro pro resto da vida, pq não há nada de negativo pra falar dela, e quem fala é pq não deu a chance de conhecer e se apaixonar pelo ser iluminado que é essa mulher.
Tão perfeita que eu nem acreditava que ela existia… só acreditei depois que vi!!!!!! J
9- Uma receitinha fit
Panqueca Fit
1 copo de leite
1 col. Azeite Extra Virgem
3 col. Farinha de aveia
6 colheres de farinha integral (ou a de preferência)
Eu não coloco sal na massa J
Recheio:
Frango ou Carne Moída de patinho
4 tomates
Cebolinha e Salsinha à vontade
Massa:
Bate os ingredientes no liquidificador até dar o ponto nem muito grossa nem muito fino)
Faça as panquecas na panela de teflon para não grudar …
Depois da massa pronta enrole as panquecas, coloque no forno e pronto
( eu não posso comer queijo mas se quiser pode colocar por cima algum queijo light ou creamchese por cima deve ficar bom J)
Acompanhamento Salada VERDE ESCURA!!!!!!
OBS: Não vai ovo mesmo ta, eu não esqueci J
http://web.stagram.com/p/528477434422372607_190560905#9efbM5dmli7Z4Jme.99
10- Uma dica:
Faça por você, e não pelos outros e seja feliz sempre, reeducação alimentar e exercícios físicos não são ingratos, o resultado pode demorar um pouco, mas não desista Eles vem!!!!
E lembre-se sempre: As pessoas querem te ver bem, mas nunca melhor que elas.
11- Uma frase:
Preocupe-se mais com a sua consciência do que com a sua reputação, pois sua consciência é o que você realmente é quando coloca a cabeça no travesseiro.
E a sua reputação é o que os outros pensam sobre ti, e o que o os outros pensam é problema deles não seu.
Obrigada Micky por participar do nosso Cara a Cara… Voce é uma vencedora!!! UMa linda historia de coragem e superação!!! Inspiracao e motivação sem limites!!! Saúde e sucesso pra vc sempre!!!
Um BIG beijo!!!
Andrea
Girls in Forma 